Що таке низький артеріальний тиск? Артеріальним тиском називають силу, з якою циркулює кров впливає на стінки кровоносних судин. Воно виражається як систолічний / діастолічний, наприклад, 120/80. Верхнє значення - систолічний артеріальний тиск, що представляє собою тиск в артеріях, коли м'язи серця скорочуються і качають кров. Нижнє значення - діастолічний, що представляє собою тиск в артеріях, після скорочення серцевих м'язів. Верхнє значення завжди вище.
Низький артеріальний тиск (або гіпотонія)призводить до того, що кров не може доставити достатню кількість поживних речовин і кисню до таких органів людини, як мозок, нирки, серце та ін. Внаслідок цього вони не функціонують нормально.
На відміну від високого, низький артеріальнийтиск визначається, перш за все, ознаками і симптомами, а не певної цифрою. Деякі люди можуть мати тиск 90/50 без симптомів, а у інших можуть розвиватися симптоми при 100/60.
Низький артеріальний тиск у здорових людей безбудь-яких симптомів або пошкодження внутрішніх органів в лікуванні не потребує. Але проблеми зі здоров'ям можуть статися, коли воно падає раптово, і мозок позбавляється адекватного кровопостачання. Це може привести до запаморочення. Раптове падіння найчастіше буває у людини, який піднімається з похилого положення або різко встає. Таке падіння цифр називається постуральная, або ортостатична, гіпотензія. Якщо ж він знижений в разі, коли людина тривалий час стоїть, то це - нейромедіірованная гіпотензія.
Ризик розвитку цього захворювання збільшується зроками, почасти через нормальних змін в процесі старіння. Крім того, приплив крові до головного мозку і серцевому м'язі знижується з віком в результаті відкладень в кровоносних судинах. За оцінками, від 15% до 25% людей старшого віку мають постуральна гіпотензія.
• аритмією;
• гормональними проблемами, такими як гіпотиреоз, цукровий діабет або гіпоглікемія;
• деякими ліками;
• серцевою недостатністю;
• вагітністю;
• розширенням кровоносних судин;
• захворюваннями печінки;
• тепловим ударом.
Різке і несподіване падіння артеріального тиску небезпечно для життя. Причини даного типу гіпотонії включають в себе:
• втрату крові через кровотечі;
• низьку або високу температуру тіла;
• сепсис, важкі інфекції;
• сильне зневоднення в результаті блювоти, лихоманки або діареї;
• реакцію на алкоголь або ліки;
• важку алергічну реакцію - анафілактичний шок.
1. Дієта:
- Збільшення кількості солі в дієті. Хоча цей спосіб може бути корисним для пацієнтів з гіпотонією, добавка повинна використовуватися в міру і на розсуд лікаря. Занадто багато солі в раціоні може привести до серцевих проблем.
- Збільшення кількості води також може допомогти в лікуванні, особливо якщо причина пов'язана з зневодненням.
- Продукти з високим вмістом вуглеводів можутьдопомогти підвищити тиск. Крім того, запобігти падінню його можна, вживаючи в їжу кілька разів на день, невеликими порціями, продукти з цільного зерна, білки, фрукти і овочі.
2. Компресійні панчохи:
Вони доступні без рецепта в аптеках, їх можнаносити в якості домашнього способу лікування низького кров'яного тиску. Вони не тільки можуть зменшити біль і набряки в ногах, але і не дадуть крові застоюватися в кінцівках.
3. Зміна положення тіла:
- Занадто швидкий підйом з положення лежачи може викликати різке падіння тиску. Щоб запобігти цьому, не поспішайте, сядьте, перш ніж встати.
