Спалювачі жиру: що допоможе схуднути?

Зайва вага - одна з глобальних проблем жінок. На що тільки не доводиться йти, щоб привести себе в форму, знайти стрункі пропорції і носити той одяг, який дійсно буде подобатися. Існують різні методи і способи боротьби із зайвими кілограмами. І серед них можна виділити спалювачі жиру - спеціальні препарати, покликані прискорити процес схуднення. Що вони собою являють і чи варто їх приймати, спробуємо розібратися.

Два типу жироспалювачів

Всі препарати, так звані жіросжігателі, діляться на дві групи, в залежності від механізму своєї дії.

ліпотропні засоби

Вони покликані розщепити підшкірний жир, перетворившийого в енергію. До складу таких спалювачів жиру може входити кофіен, екстракт зеленого чаю і багато інших компонентів. Дана група препаратів вважається більш ефективною, так як сприяє не тільки виведенню зайвого жиру, але і зниження апетиту, приведення в норму обміну речовин, виведенню з організму зайвої рідини і шлаків.

термогенние кошти

Спалювачі жиру даної групи покращують метаболізм,збільшують витрата щоденної енергії за рахунок жирових запасів. Відзначається, що кращий ефект дають такі препарати в поєднанні з безвуглеводної дієтою. Тобто в організм починає надходити менше вуглеводів, а щоб заповнити їх недолік, він буде брати енергію саме з жирів.

список жироспалювачів

Давайте перерахуємо основні види препаратів, які можуть надати допомогу в боротьбі із зайвими кілограмами.

• блокатори вуглеводів;
• L-карнітин;
• подавители апетиту;
• діуретики;
• термодженерікі;
• Омега-3;
• блокатори кортизолу;
• блокатори жирів.

Сжітелі жиру, наведені в списку, єосновними і популярними. Для призначення того чи іншого засобу в першу чергу слід проконсультуватися з лікарем, пройти необхідні обстеження, щоб розібратися в причині появи зайвої ваги і спробувати її усунути. Самостійний їх прийом краще не здійснювати.

Зверніть увагу на те, що жоденжиросжигатель не опиниться ефективним, якщо неправильно його приймати. Покладаючись, що вдасться схуднути тільки з його допомогою, ви глибоко помиляєтеся. Результат буде практично нульовим. Тільки при дотриманні двох головних правил будь-якого успішного схуднення - заняття спортом і правильне харчування - прийом жиросжигающих засобів принесе свої плоди.

Спалювачі жиру: відгуки

Варто відзначити, що думки з приводу такихкоштів неоднозначні. Одні залишаються задоволені результатом, інші розчаровуються і навіть нерідко стикаються з побічними ефектами, які змушують припинити прийом жиросжигателя. Пити чи не пити? Це спірне питання. Найголовніше - дотримуватися рекомендацій лікаря або тренера, приймати харчову добавку відповідно до інструкції і призначень, займатися спортом і дотримуватися обмеження в харчуванні. Спалювачі жиру для жінок можуть виявитися хорошим поштовхом для втрати зайвої ваги, особливо в тих випадках, коли спостерігається його застій. І ще: не варто голодувати і приймати жіросжігателі, сподіваючись на швидке схуднення.